sfd ostatni

ursuss - wiem Bracie, max intensywność jeszcze chwilę i potem lekko zluzuję, podleczę łokcie, popracuję nieco nad mobilnością(i tu znowu Twoja pomoc bedzie potrzebna;-) ) , cały plan mi nieco psuje ten słuzbowy wyjazd - wiesz ocb, a w zasadzie kiedy mnie kur...wa na niego wyślą no ale nie mam na to wpływu czawaj - tricom, a w sumie bardziej bicom [...]

Dzisiaj mamy już czwartek więc kilka dni zaległości. Tak wyszło, w poniedziałek po nocce ruszyłem na trening push, we wtorek bardzo napięty grafik... Ale siadł pull. Środa dniówka, nawet spoko pyknelo. Trochę po kolei, w poniedziałek wróciłem z siłki, po drodze jeszcze odebrałem Pole i tak przy kawie rozkmina nt... Pójścia ba studia, mam [...]

Dzisiaj 3 dzień treningowy tak jak było w planie. Jednak szyja sztywna, okolice kolana dalej bolą i generalnie średnio się czułem z rana. W planie był push-barki+łapy ale nie szedłem w poprawe ciężaru w ohp itd tylko weszły 2 ćwiczenia na barki, na klatkę nic, za to spompowalem łapy okrutnie i to był z pewnością szok dla organizmu bo teraz... [...]

09.06.2021 plecy, lekko dwójki 1. Ściąganie szeroko do klatki 2*rozg, 2*12,9(85, 95) 2. Face pull z gumą 3*15 3. Hammer poziomy jednorącz 2*rozg, 2*12,9(70,80 na stronę) 4. Wiosło z hantlami w oparciu o skos 2*10,9(25, 35) 5a. Przyciąganie dk brzucha szerokim nachwytem 3*15-10(67.5,82.5,97.5) 5b. Narciarz 3*14-10(40,45,45) 6. Uginania siedzac [...]

I znowu nowe wyniki ;) Nie jest zle, chyba:) PRL troche ponad norme, ale ostatnio wogole nie dawalem Cabaseru, nie odczuwam nic zlego, ale moze wrzuce polowke. Estro nareszcie w normie, ale nie za bardzo mam dobrana dawke, bo raz dawalem ari, a innym razem exe. Estro jak dla mnie to juz nie problem, bo wyczuwam, gdy wzrosnie, wywala mi kilka [...]

Wyniki /SFD/2019/2/12/370e16ad393a446880a22ad258d9425f.jpg /SFD/2019/2/12/58fb49040ea04024a0104b59b83f051a.jpg /SFD/2019/2/12/90c0bc671e194dd0a68f6ddd3070f63f.jpg Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-02-12 16:19:31 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-02-12 16:20:12 OB za wysoko, ale wczesniej tego nie badalem. I w morfologii cos tam nie [...]

Oj cos zaniedbalem swoj temat... ale troche zajec, troche spraw do uregulowania, ale tez nic sie nie dzieje. Leci 14-y tydzien DD i Susta. 250 susty i 200 DD 2x w tygodniu. Jezeli chodzi o samopoczucie to jest bardzo dobrze, calkiem inaczej niz na npp, tzn. nie ma takich dolkow, glupich mysli itp. Mam proviron, ale daje sporadycznie, gdy czuje, ze [...]

Wyniki, dzisiejsze, ostatni strzal 1.660 hcg Androchem wszedl w sobote okolo poludnia, a wiec ok 45 godzin przed pobraniem /SFD/2020/2/17/8567139a435849a4807ab4069d04c191.jpg /SFD/2020/2/17/07a2ffc999d5401091f682d80ee74afd.jpg /SFD/2020/2/17/cbf27912b7854520a43924683bba5a98.jpg Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-02-17 18:39:17 Zmieniony przez [...]

Wyniki, dzisiejsze, ostatni strzal 1.660 hcg Androchem wszedl w sobote okolo poludnia, a wiec ok 45 godzin przed pobraniem /SFD/2020/2/17/8567139a435849a4807ab4069d04c191.jpg /SFD/2020/2/17/07a2ffc999d5401091f682d80ee74afd.jpg /SFD/2020/2/17/cbf27912b7854520a43924683bba5a98.jpg Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-02-17 18:39:17 Zmieniony przez [...]

Witam. Dzis zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w [...]

Witam. Dzis zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w [...]

Witam. Dzis zrobilem badania, wyszlo ok, test powyzej normy, watroba naprawiona, troche namieszane w morfologi, ale chyba tragedi nie ma. Przypomne, przez 4 ostatnie tygodnie szlo hcg 50 ew podzielone na 3, ostatni strzal w piatek, a badania dzis (poniedzialek) do kazdego strzalu szlo 12,5 mg exe z NG, a wiec nie byl to gips. Tarczyca zwolnila w [...]

Niestety nie mam z rozcienczeniem, a chyba w tym labie robia, ale mi chodzilo bardziej o to, ze pokazac, ze DNA dziala. Hematokryt leciutko spadl, morfologia poprawiona od wtorku, PRL tez leciutko w dol mimo, ze nie bralem od poprzednich badan caba, ale moze od zbitego estro. lipidy troche nie halo, ale ostatni tydzien raczej odpuscilem diete, ale [...]

[...] tylko nac, ale ostatni raz brałem to w czwartek tydzień temu, więc minęło 5 dni do badań z wtorku i 9 do ostatnich badań w sobotę. Biorę 2-3 kapsułki ed tego zwykłego z sfd. Bardzo mało jem smażonych rzeczy (nie wiem to coś ma do tego), nie pamiętam kiedy się upiłem ;) Czasami w weekend wpadnie 1, 2 piwa. Ten ALAT tak jak pisałem pewnie od [...]

[...] najbliższych. Nie będzie refundacji? No to rodzice chorego dziecka przestaną kupować ciuchy, przestaną chodzić na siłkę, przestaną wstawiać artykuły o kalistenice na sfd, tylko wezmą się do roboty i uzbierają ten pierdyliard złotych, żeby uratować swoje dziecko. Taka sytuacja miała miejsce w moim bliskim otoczeniu, także nie są to żadne [...]

/SFD/Images/2015/12/31/30d9efdea22541a0b6d20ca8c895c12f.jpg Dzieki będzie udany. Pierwszy raz od 6 lat nie będę pił na nowy Rok ,ostatni raz jak nie piłem w Sylwka Rok był naprawdę udany -2010 Czy tym razem tak będzie ,a może większa ch**nia niż w tym roku? Tego dowiemy się za rok. Zmieniony przez - xper w dniu 2015-12-31 18:48:11

Jutro gram ostatni kupon w życiu może cos wyrzucę Kurs 19 /SFD/2017/8/25/5c12f586a80b4e568e2fc0d2e9ff3d90.jpg ostatni kupon w zyciu xD

Jutro gram ostatni kupon w życiu może cos wyrzucę Kurs 19 /SFD/2017/8/25/5c12f586a80b4e568e2fc0d2e9ff3d90.jpg

[...] inny i się zmieniłem. Co do drobnych prezentów! To ten wczorajszy możesz zawdzięczać mojej Marcie - która stwierdziła, że jak schudłeś tyle kg (bo jak czytam dzienniki na sfd to też podgląda) w tak krókim okresie czasu to lepiej żebyś zjadł czekoladkę bo znikniesz :D :D :D - nie kuma jeszcze po co się to robi ale niebawem będzie miała okazję [...]

Niestety ostatni okres jakos nie sluzy niczemu. Dalej mam problemy z netem przez co nie moge normalnie wbic na SFD i dac wypiski. Po drugie mialem dac ja dzis z pracy a le w koncu nie poszedlem nie wiem o co chodzi ale os kilku dni rano wstaje mega przymulony i bez checi do czegokolwiek a dzis bylo meritum. Bol glowy i totalna niemoc wiec zostalem [...]